Praeguseks peaaegu kaks nädalat treeninguid selja taga jälle ja enesetunne on üllatavalt hea. Tundub, et organism on lõpuks ära taastunud kõigest. Esimesed trennid olid küll rasked, ja eks jõu poolest mõned harjutused kannatasid, kuid täna oli juba täiesti teine olemine. Lisaks olen trennidesse oluliselt lisanud juurde kardiot, mis polegi nii piinav, kui arvasin. Teisipäeval käisin esimest korda nautimas ka kevadist ilma ühendades selle mõnusa umbes 10km pikkuse jooksuga. Jooksime Mustamäele metsa ja tagasi. Muidu super, aint minu jaoks tsipa pikalt asfaldit, mis teeb mu hüppeliigestele 1:0. Seepärast ehk kui ilmad lubavad ja ei tule meetrit lund nagu uudistes räägitakse, siis tahaks jõuda Järvele jooksma, see natuke lähemal. Õnneks tõi isa mu õuedressid ka Saaremaalt Tallinna ning ehk järgmine kord ei lõpeta kange seljaga enam, millele ilmselt tuul liiga tegi. Aga ei midagi hullu, kaks päeva Revali spa mõnusid nautides on juba päris heaks asja teinud. Nädalavahetusel käisin treeneri üldainete koolituse viimasel osal ja nüüd jäänud kaks nädalat eksamini. Loodetavasti saab läbi ikka. Ja kohe pärast seda tulevadki juba erinevad võistlused. Praegu olen kaalunud erinevaid variante ja ilmselt lähen see aasta võistlema Lõuna-Eesti karikale, et näha, mis seal ka põnevat on. Revali võistluse kohta pole veel otsust teind, kas võistlen või mitte. Kuid siiski parimas vormis loodan olla Eesti karikavõistlusteks ja katsetan see aasta juuniorite kategooriat, kuniks veel saab vanuse poolest :D. Ei ole veel üle küsinud, aga kui lubatakse, siis vb ka täiskasvanute pikemas kategoorias. Loodetavastki kingad jõuavad ikka õigeks ajaks Eestisse. Homme plaanis Revalisse jalgu piinama minna. Saab väheke puhkust kätele, kuna küünarnuki liigesed taas mure hakkand tegema, hommikul lõi vasaku käe lukku jälle ja parem juba mitmendat päeva valulik. Ei oska arvata, mis keiss nendega täpsemalt on, kuna see pole esimest korda, kui nii jamavad. Igatahes tglt tahaks mõned pildid v videod ka kunagi trennis teha, aga vb siis, kui õde Vilniusest tagasi. Nautige kõik seda mõnusat kevadilma kuniks on :)
I've now been training again for almost two weeks and I feel suprisingly good. I think my body is finally recovered from all the illnesses. First trainings were pretty hard cuz the strength had not been restored yet, but today it was a whole new feeling already. I've also added a lot more cardio in my workouts and it doesn't suck as much as I thought. On Tuesday I went running outside for the first time this year. The weather was so beautiful, I loved it. I ran almost 10km. But there was a little bit too much of a running on an asphalt, which is killing my ankles so next time I'll probably try the forest closer to my home. Yesterday my father brought my outside running clothes from Saaremaa and now I don't have to fear catching cold. Which I think I did with my back, cuz it has been a bit achy for two days, but luckily Reval's spa has been really healing. Last weekend I had the last part of my training for becoming a trainer, and in two weeks I will be taking the exam. I really hope I'll pass. And right after that the competitions are starting. I'm probably compiting in Lõuna-Eesti Cup, cuz I have not been compiting there before. I have not decided about Reval Cup. But I will defenetly compete in Estonian Cup where I want to be in the best shape. I will try this new junior category this year cuz I'm so young :D. But if I can I would also liked to compete in women's class. And I really hope my new shoes will arrive in time. Tommorrow I will do a leg day in Reval. And get some rest for my hands cuz my elbows are giving some trouble lately. The right one hurts and left one locked itself this morning. I've had this problem for years now but I have no idea what's causing it. I hope to have some videos or pictures from my trainings sometime in the future, but probably not before my sister comes back from Vilnius. Anyway everybody who has a nice weather like us, enjoy it :)
Ja kõigile, kes arvavad, et jõusaalis käimine teeb naised musklimägedeks. Ei tee!
And for everybody who thinks going to the gym wil make you really muscular. It won't!
